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dpa / Rolf Vennenbernd Die Suche nach einem Psychotherapeuten kann mühsam sein - lohnt sich aber.

Der Erfolg einer Psychotherapie hängt weitgehend davon ab, wie gut der Therapeut ist. „Außerdem muss der Patient das Gefühl haben, sicher bei ihm aufgehoben zu sein. Die Chemie zwischen beiden muss also stimmen“, betont Ulrich Hegerl, Leiter der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universität Leipzig. Die Suche kann also mühsam sein. „Hinzu kommt, dass gute Psychotherapeuten oft eine lange Warteliste von Patienten haben.“ Augen auf bei der Therapeutenwahl

Positiv für den Patienten ist jedoch, dass mittlerweile der Begriff „Psychotherapeut“ geschützt ist. Erst nach einem abgeschlossenen Medizin- oder Psychologiestudium mit mehrjähriger Zusatzausbildung darf man in Deutschland diesen Titel führen. „Finden kann man Psychotherapeuten über die Gelben Seiten, den Bundesverband der Psychotherapeuten und auch über die Krankenkassen.“

Gut zu wissen: Gesetzlich Krankenversicherte können in der Regel zunächst einmal bis zu fünf Probesitzungen bei einem Therapeuten absolvieren, die die Kasse auch bezahlt, bei der Psychoanalyse sind es sogar bis zu acht Sitzungen. Stellst sich im Verlauf dieser probatorischen Sitzungen heraus, dass Therapeut und Patient keinen guten Draht zueinander haben, kann der Kranke es mit einem weiteren Therapeuten versuchen.

Gesetzliche Kassen übernehmen oft die Kosten

Nach den probatorischen Sitzungen steht für den Patienten in der Regel noch eine ärztliche Untersuchung an. Die soll organische Ursachen seines Leidens ausschließen. Unter Umständen fordert die Kasse außerdem noch ein Gutachten an, bevor sie die Therapie genehmigt.

Je nach Schwere einer psychischen Erkrankung absolviert der Patient entweder zunächst eine Kurzzeittherapie von 25 Stunden oder eine Langzeittherapie von 45 bis 50 Stunden. In besonderen Fällen wird die Kasse auch gleich bis zu 80 Stunden für eine Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie oder sogar bis zu 160 Stunden für eine psychoanalytische Psychotherapie bewilligen - bei besonders schweren Fällen sogar bis zu 240 Stunden.

Benötigt der Patient danach noch weiter therapeutische Unterstützung, kann er eine Verlängerung beantragen. Über die entscheidet die Kasse dann je nach Einzelfall. Maximal bewilligen die Kassen 80 Stunden Verhaltenstherapie, 100 Stunden tiefenpsychologisch fundierte Therapie sowie 300 Stunden analytische Therapie 300.

Natürlich kann der Patient nach Abschluss der Therapie weiter Stunden bei seinem Therapeuten nehmen. Die muss er dann aber selber zahlen.

Auch nach eigentlich abgeschlossener Behandlung bieten viele Therapeuten ihren Patienten noch drei Sitzungen pro Quartal an. Solche Stunden sind oft hilfreich, wenn nach der Therapie neue, aber nicht mehr so schwerwiegende Probleme auftreten. Einen Anspruch auf diese drei Stunden haben Patienten jedoch nicht.

Privat Krankenversicherte müssen aufpassen

Die Leistungen der privaten Krankenversicherungen sind nicht einheitlich geregelt, häufig erstatten sie ausschließlich die Kosten für Behandlungen mit wissenschaftlich anerkannten Verfahren. Versicherte sollten daher auf jeden Fall prüfen, welche Verfahren ihr Vertrag abdeckt. Außerdem sollten sie sich die Kostenübernahme vor Beginn der Behandlung bestätigen lassen. Aber: Viele private Krankenversicherungen nehmen Menschen mit psychischen Erkrankungen erst gar nicht auf oder schränken ihre Leistungen für diese Versicherten ein.

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Leser-Kommentare (6)

09.11.2009 | Gast

Psychopharmaka Nr. 2

Als verantwortungsvolle Therapeutin sollte man Medikamente nie als Unterstützung verteufeln - sie können eine Verschlimmerung oder einen Suizid durchaus verhindern. Eine Therapie mit 1-2 Stunden die Woche kann häufig am Anfang nicht ausreichend sein, um einen Menschen zu unterstützen! Und Medikamente sollen ja auch nicht das Problem lösen. Also bitte immer offen blieben für alles, was helfen kann!

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Weitere Kommentare (5)

16.10.2009 | Anonym

Psychopharmaka helfen nicht

Als ganzheitliche Psychotherapeutin kann ich nur dringend von Psychopharmaka abraten, sie lösen nichts, sondern unterdrücken die Gefühle. Eine gute Therapie kann den Ängsten, der Wut und dem Schmerz Raum geben - und wissen, wie man die inneren Abwehrmechanismen in den Heilungsprozeß miteinbezieht.

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14.10.2009 | 131940 | 1 Antwort

traurig

Ich hatte während meiner Chemo phsychische Probleme und habe einen Therapeuten aufgesucht. Dort musste ich ca. 400 vorgefertigte Fragen mit ja oder nein ankreuzen. Nachdem dieser Test nicht viel über meine wirklichen Probleme aussagte, beschränkte sich der Therapeut auf smalltalk. Geholfen hat es mir leider nicht.

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Sinabung

Vulkan in Indonesien spuckt kilometerhohe Aschewolke aus

Der Mount Sinabung auf der indonesischen Insel Sumatra ist erneut ausgebrochen. Der Vulkan ist seit rund fünf Jahren höchst aktiv.

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Jakarta. Der seit Jahren aktive Vulkan Sinabung auf Indonesien ist erneut ausgebrochen. Eine dicke Aschewolke stieg fast fünf Kilometer in den Himmel, wie ein Sprecher der nationalen Katastrophenschutzbehörde am Montag mitteilte. Zudem traten an den Flanken des 2460 Meter hohen Bergs auf der Insel Sumatra vulkanische Gase aus. Verletzte habe es nicht gegeben, sagte Sutopo Nugroho weiter.

Seit 2013 bricht der Sinabung immer wieder aus. Tausende Menschen mussten ihre Häuser in der Nähe des Vulkans bereits verlassen. Seit Juni 2015 gilt die höchste Alarmstufe.

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Vulkan Sinabung erneut ausgebrochen

Auf der indonesischen Urlaubsinsel Bali hält der AgooLar Damen Mittler Kalb Rein Reißverschluss Rund Zehe Niedriger Absatz Stiefel Schwarz 37 lkI0x8
die Menschen ebenfalls in Atem. Seit Monaten kommt es immer wieder zu Eruptionen. Zuletzt beruhigte sich der Agung etwas, die Behörden verkleinerten daraufhin die Gefahrenzone rund um den Vulkan von zehn auf vier Kilometer.

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Keine Angst vor dem Vulkan - Furchtlose Farmer am Mayon

Indonesien liegt auf dem Pazifischen Feuerring, der geologisch aktivsten Zone der Erde. Entlang dieses Gürtels kommt es häufiger zu Erdbeben und Vulkanausbrüchen. Allein in Indonesien gibt es etwa 130 aktive Vulkane. (dpa)

Laut Wikipedia wird dieses Modell wie folgt definiert: „Als Gleitzeit oder Gleitende Arbeitszeit wird eine in gewissem Rahmen frei geregelte Arbeitszeit bezeichnet. Aus betriebstechnischen Gründen werden solche Vereinbarungen zwischen Arbeitnehmer und -geber meist mit einer Regelung der Kernzeit kombiniert, die für alle Mitarbeiter dieselbe ist.“

Dieses Modell verschafft Ihrem Mitarbeiter zeitliche Flexibilität. Die Kinder müssen morgens zu bestimmten Zeiten zur Kita oder zur Tagesmutter gebracht werden und später auch wieder abgeholt werden. Viele Betreuungseinrichtungen haben allerdings bereits um 16.00 Uhr geschlossen. Auch Arzttermine können so ohne Probleme morgens wahrgenommen werden.

Unter dem Begriff „Teilzeit” werden verschiedene Modelle geführt. Allgemein bekannt ist die klassische Variante:

Arbeitnehmer gehen fünf Tage die Woche arbeiten und die tägliche Arbeitszeit ist im Vergleich zu den anderen Mitarbeitern um ein paar Stunden gekürzt.

Dieses Modell wird gerne von Müttern genutzt, die den Wiedereinstieg nach der Elternzeit aufgenommen haben.

Eine andere Aufteilung der Arbeitszeit findet sich bei „Teilzeit Classic Vario“. Bei 20 Stunden Wochenarbeitszeit, arbeitet der Mitarbeiter 2 ½ Tage und 2 ½ Tage hat dieser dann frei.

Bei der „Teilzeit Invest“, auch Sabbativ genannt, arbeitet der Arbeitnehmer zunächst Vollzeit, erhält aber den Verdienst einer Teilzeitkraft.

Bei diesem Modell wird Arbeitszeit auf einem sogenannten Arbeitszeitkonto angesammelt und der Berufstätige kann somit eine längere Arbeitspause einlegen. Diese Variante ist beliebt bei jungen Familien.

Das sogenannte Job- Sharing ist auch eine Form der Arbeitsteilzeit. Hier teilen sich zwei Mitarbeiter eine Stelle. Absprachen können individuell getroffen werden und Aufgaben verteilt werden.

Das Unternehmen gibt vor, wie viele Mitarbeiter , zu bestimmten Zeitschienen, anwesend sein müssen. Die Teammitglieder untereinander besprechen dann, wie die persönliche Arbeitszeit jedes Einzelnen verteilt wird.Eltern können so flexibel reagieren, wenn zum Beispiel Betreuungsengpässe aufkommen.

Mein Fazit: Wenn Sie mit der Zeit gehen und Ihren Mitarbeitern verschiedene Arbeitszeitmodelle anbieten, werden diese es Ihrem Unternehmen danken.

Mein Fazit:

Aus eigener Erfahrung kann ich berichten: Ermöglicht ein Unternehmen Job und Familie ausgewogen miteinander zu vereinbaren, zahlt Ihr Mitarbeiter dieses Entgegenkommen in der Regel mit Engagement, Loyalität und Motivation dem Unternehmen zurück.

Und am Ende zählt doch letztendlich ein zufriedenstellendes Ergebnis. Voraussetzung ist bei allen Möglichkeiten natürlich immer, dass Ihre Unternehmensperformance nicht leidet.

Aber zu welcher Uhrzeit und an welchem Ort von Ihrem Easemax Damen Elegant Schleife Quadratisch Zehe Kurzschaft Stiefel Mit Absatz Braun 32 EU ICpFjv
am guten Endergebnis gearbeitet wurde, ist in der modernen Arbeitswelt je nach Tätigkeitsfeld nachrangig geworden.

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